翌日，早上六点肖邦就被常宏弄醒去晨跑，洗漱完毕喝了一杯水，唐小刀带着秦彤，三人就这样在外面跑了起来。
五公里后，唐小刀诧异。
“可以啊肖邦，体力还不错哦。”
肖邦也并没有多么轻松，唐小刀天天锻炼，跑步还能说话，而他跟秦彤有点说不出话了。
“累死....以前能跑十公里的....去年好像确实怠惰了。”
事实证明，功夫只是教你发力的方式，而体能只能依靠自己锻炼。
秦彤双手杵着膝盖。
“不行了，要死啦，哈。。。。”
回到了院子里面，杨冰冰蒸上了粘豆包，旁边的锅里煮着羊汤。
东北冬天的早晨来一碗热乎乎的羊汤是最舒服的。
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